一、 腰圍有哪些作用呢？
1、 能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰部過度受力。
2、 能夠保護腰椎，起到支撐的作用，避免腰部椎體過度壓迫。
3、 保暖，避免腰部受涼而引起腰部肌肉筋膜痙攣，使腰部疼痛加重。
二、哪些人適合佩戴腰圍呢？
1、腰椎骨折等急性外傷，急性腰扭傷的患者；
2、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等疾病患者，疼痛急性發(fā)作時；
3、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫患者，尤其是疼痛急性發(fā)作時；
4、腰椎手術后，需要早期康復鍛煉的患者；
5、需長時間保持同一姿勢工作。如長途車司機，以及經(jīng)常長時間做手術的外科醫(yī)生和護士。
三、佩戴腰圍有哪些注意事項呢？
1、 腰圍的選用及佩戴：腰圍的規(guī)格要與自身腰圍相適應，佩戴松緊程度以能插入1-2根手指為度。腰圍佩戴時上緣須達肋下緣，下緣到臀裂，腰圍正中線需正對患者脊柱。腰椎術后患者佩戴或摘除腰圍時，要保持臥位，由平臥位軸向側(cè)翻至90°進行佩戴與去除，且脊柱無側(cè)屈與旋轉(zhuǎn)。
2、 佩戴時間：腰部癥狀較重時應隨時佩戴，腰部癥狀輕者可在外出或較長時間站立及固定姿勢座位時使用，睡眠及休息時取下。腰圍不可期佩戴，使用腰圍期間應逐漸增加腰背肌鍛煉，如：小燕飛、直退抬高等，以防止腰部肌肉萎縮。
3、 若腰部癥狀加重，還需及早就醫(yī)。
（ 供稿：司亞娟 吳儀 審核：郭致遠）
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